Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | rallilein  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Bianchi 903 |
| Dauer | 01:01:08 h |
| Distanz | 28,36 km |
| km/h (Mittel) | 27.83 km/h |
| km/h (Maximum) | 43.36 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 77 min-1 |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 126 min-1 |
| Puls (Maximum) | 154 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Kraftpyramide 3-4-5-4-3
15 min. einrollen
zwischen den Blöcken 4 min. locker
ausrollen nach Gefühl
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Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
