Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | commencal blanc  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Commencal Supernormal ´05 |
| Dauer | 02:10:00 h |
| Distanz | 39,24 km |
| km/h (Mittel) | 18.11 km/h |
| km/h (Maximum) | 54 km/h |
| Höhenmeter | 673 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 141 min-1 |
| Puls (Maximum) | 172 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wolkig (8°) |
| Notizen |
Langerwehe, Jüngersdorf Sportplazt, einige neue Wege, Laufenburg, Rennwegparplatz, Tönbachtrail, Rennweg, Schleife, Rennwegparplatz, über Schwarzenbroich, Erbsweg, Generalsweg, Waldrandtrail bis Jüngersdorf und über Stütgerhof zurück-
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