Benutzer | armor |
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Sportart | Radfahren |
Dauer | 02:15:00 h |
Distanz | 0,00 km |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 131 min-1 |
Puls (Maximum) | 179 min-1 |
Stimmung | Mittelmäßig |
Wetter | Indoor |
Notizen |
eine 30min KA-Einheit - 6x30sec intervall - sonst unteres GA1
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