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| Benutzer | csteinha  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:01:00 h |
| Distanz | 9,93 km |
| km/h (Mittel) | 9.77 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 141 min-1 |
| Puls (Maximum) | 174 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (-4) |
| Notizen |
4x Interval 400m
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