Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | rallilein  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Bianchi 903 |
| Dauer | 01:01:03 h |
| Distanz | 32,35 km |
| km/h (Mittel) | 31.79 km/h |
| km/h (Maximum) | 43.98 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 79 min-1 |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 123 min-1 |
| Puls (Maximum) | 152 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Kraftpyramide: Einrollen, 3-4-5-4-3 mit größtem Widerstand, dazwischen locker. Danach ausrollen
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Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
