Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Marin Muirwoods |
| Dauer | 01:11:00 h |
| Distanz | 23,30 km |
| km/h (Mittel) | 19.69 km/h |
| km/h (Maximum) | 30 km/h |
| Höhenmeter | 76 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 118 min-1 |
| Puls (Maximum) | 159 min-1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (Start 17:05 Uhr) |
| Notizen |
über B 75 (Heidenkampsweg, Billhorner Brückenstr.), Billwerder Neuer Deich, Ausschläger Elbdeich, Kaltehofe, Moorfleeter Deich, Allermöher Deich, Randersweide, Weidenbaumsweg, Sander Damm, Am Beckerkamp, Park, Am Krähenwald
Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: min.
781 kcal
55 % Fett
AVG Cadence s.o.
62 % v. HRmax
|
Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
