Benutzer | rallilein |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Bianchi 903 |
Dauer | 02:01:07 h |
Distanz | 73,92 km |
km/h (Mittel) | 36.62 km/h |
km/h (Maximum) | 55.17 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 86 min-1 |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 114 min-1 |
Puls (Maximum) | 141 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
GA1 Training mit hoher Trittfrequenz und geringem Widerstand. Motivation ist seit gestern etwas besser. Ab Mittwoch wieder Intervall.
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