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24.11.2010
Benutzer jokomen .
Sportart Radfahren
Rad Gazelle Crossrad
Dauer 01:37:00 h
Distanz 29,00 km
km/h (Mittel) 17.94 km/h
Höhenmeter 100 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Gut
Wetter Regen (5)
Notizen
schon wieder 2 x mal durch den blöden Regen, es macht kein Spaß :-(( Aber: Geil, schon wieder einen halben Tag. Gleich geht es zum Frustabbau ins Studio und dann schön in die Sauna.

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jokomen .
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