Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Giant Racer |
| Dauer | 01:17:00 h |
| Distanz | 23,92 km |
| km/h (Mittel) | 18.64 km/h |
| km/h (Maximum) | 35.33 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 70 min-1 |
| Höhenmeter | 38 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 115 min-1 |
| Puls (Maximum) | 124 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | bewölkt (Start 07:06 Uhr, Gegenwind aus NW) |
| Notizen |
über Reinbek, Lohbrügge, Sander Damm Weidenbaumsweg, Allermöhe, Kaltehofe
Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: min.
kcal
% Fett
% v. HRmax
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