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22.11.2010
Benutzer plattsnacker .
Sportart Radfahren
Rad Giant Racer
Dauer 01:06:15 h
Distanz 23,31 km
km/h (Mittel) 21.11 km/h
km/h (Maximum) 38.8 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 73 min-1
Höhenmeter 38 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 115 min-1
Puls (Maximum) 124 min-1
Stimmung Gut
Wetter bewölkt (Start 10:47 Uhr)
Notizen
über Reinbek, Lohbrügge, Sander Damm Weidenbaumsweg, Allermöhe, Kaltehofe Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: min. kcal % Fett % v. HRmax

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