Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Montana  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:20:00 h |
| Distanz | 9,00 km |
| km/h (Mittel) | 6.75 km/h |
| Höhenmeter | 210 hm |
| Trainingsbereich | Regeneration |
| Puls (Mittel) | 128 min-1 |
| Puls (Maximum) | 154 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | bewölkt (7°C leicht nieselig) |
| Notizen |
Kein Rad mit ... daher: Intervalle in Hattingen a.d. Ruhr / rund um den Homberg / 9 km / 210 hm - später dann kräftigen Muskelkater
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