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| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Marin Muirwoods |
| Dauer | 01:36:30 h |
| Distanz | 33,20 km |
| km/h (Mittel) | 20.64 km/h |
| km/h (Maximum) | 35.87 km/h |
| Höhenmeter | 89 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 120 min-1 |
| Puls (Maximum) | 144 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (Start 16:43 Uhr) |
| Notizen |
Am Krähenwald, Habermannstr., Am Beckerkamp, Sander Damm, Weidenbaumsweg, Randersweide, Allermöher Deich, Reitbrook, Fünfhausen, Oortkatensee, Tatenberg, Kaltehofe, Billwerder Neuer Deich, B 75 (Billhorner Brückenstr., Heidenkampsweg)
Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: .. min.
1035 kcal
50 % Fett
AVG Cadence s.o.
63 v. HRmax
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