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15.11.2010
Benutzer plattsnacker .
Sportart Radfahren
Rad Marin Muirwoods
Dauer 00:52:00 h
Distanz 17,46 km
km/h (Mittel) 20.15 km/h
km/h (Maximum) 35.87 km/h
Höhenmeter 98 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 118 min-1
Puls (Maximum) 147 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter Dunkelheit/Nacht (Start 17:27 Uhr)
Notizen
Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: 66 min. 540 kcal 60 % Fett 62 % v. HRmax

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