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| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Marin Muirwoods |
| Dauer | 00:48:00 h |
| Distanz | 17,00 km |
| km/h (Mittel) | 21.25 km/h |
| km/h (Maximum) | 39.75 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 72 min-1 |
| Höhenmeter | 60 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 128 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (Start 8:47 Uhr) |
| Notizen |
über Reinbek, Lohbrügge, Sander Damm Weidenbaumsweg, Allermöhe, Kaltehofe
Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps:
50 min.
525 kcal
45 % Fett
67 % v. HRmax
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