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12.11.2010
Benutzer plattsnacker .
Sportart Radfahren
Rad Giant Racer
Dauer 00:53:30 h
Distanz 17,00 km
km/h (Mittel) 19.07 km/h
km/h (Maximum) 34.07 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 72 min-1
Höhenmeter 31 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Sehr gut
Wetter Regen (Start 8:35 Uhr)
Notizen
über Reinbek, Lohbrügge, Sander Damm Weidenbaumsweg, Allermöhe, Kaltehofe Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: min. kcal % Fett % v. HRmax

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