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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:28:00 h |
| Distanz | 15,00 km |
| km/h (Mittel) | 10.23 km/h |
| Höhenmeter | 25 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 155 min-1 |
| Puls (Maximum) | 176 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (11) |
| Notizen |
Unglaublich aber wahr! fast 1:30 std mit purem Sonnenschein. Dafür ist der Durchschnittspuls durch das ankämpfen gegen den Wind etwas erhöht.
Lauf mit technischen Übungen:
Anversen, überbetonte Abdruckphase
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Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
