Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Canyon Nerve XC 6.0 2009 |
| Dauer | 01:16:00 h |
| Distanz | 18,70 km |
| km/h (Mittel) | 14.76 km/h |
| km/h (Maximum) | 43.3 km/h |
| Höhenmeter | 419 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (Start 10:28 Uhr) |
| Notizen |
Krähenwald u. Bergedorfer Gehölz
allein, nach 15 min. zusammen mit Nik aus Bergedorf ( Sprint- bis Ironman-Triathlet, schwarzes Canyon Yellowstone 5.0 )
Pannen: keine
kcal
% Fett
% v. HRmax
|
Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
