Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Horsedriver  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | MTB |
| Dauer | 05:55:00 h |
| Distanz | 91,00 km |
| km/h (Mittel) | 15.38 km/h |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 2 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (2 stellenweise Nebel am Wasser) |
| Notizen |
40 min. zur Arbeit, 75 min. nach Pausin, 105 min. Umgebung Pausin und 135 zurück.
Abends soweit trocken und sternenklarer Himmel. Ab 21.00 war der Himmel bedeckt un d es waren gefühlte Minusgrade..
Nachts wieder heftige Krämpfe, wie bereits auf der Rücktour. Habe mich kräftemäßig übernommen. 2x auf nassem Laub hingepackt aber nichts passiert..
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