Benutzer | rallilein |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 01:03:17 h |
Distanz | 10,10 km |
km/h (Mittel) | 9.58 km/h |
Höhenmeter | 174 hm |
Trainingsbereich | Sonstiges |
Puls (Mittel) | 131 min-1 |
Puls (Maximum) | 163 min-1 |
Stimmung | Mittelmäßig |
Wetter | wolkig (6°C) |
Notizen |
Der 2. Versuch sich mit Laufen abzulenken hat viel besser geklappt. Trails auf dem Heeseberg, auf Asphalt außen rum und dann auch noch die 77 Stufen des Heesebergturms erlaufen.
Tristes aber trockenes Wetter und 6°C
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