Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Giant Racer |
| Dauer | 00:42:18 h |
| Distanz | 17,00 km |
| km/h (Mittel) | 24.11 km/h |
| km/h (Maximum) | 40.16 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 72 min-1 |
| Höhenmeter | 31 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 132 min-1 |
| Puls (Maximum) | 162 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (Start 8:49 Uhr) |
| Notizen |
über Reinbek, Lohbrügge, Sander Damm Weidenbaumsweg, Allermöhe, Kaltehofe
Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: 47min.
kcal
45% Fett
69 % v. HRmax
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