Benutzer | mister Ti |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Ghost RT 5700 |
Dauer | 05:07:00 h |
Distanz | 74,00 km |
km/h (Mittel) | 14.46 km/h |
km/h (Maximum) | 55 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 70 min-1 |
Höhenmeter | 1.300 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 139 min-1 |
Puls (Maximum) | 175 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | sonnig (mild aber wieder windig) |
Notizen |
Hohenschramberg-Imbrand-Fohrenbühl-Windkapf-Staude-
Lsangenschiltach-Hardt (durch Waldwege)-Mariazell-Dunningen.
Hoher Trailanteil, teils sehr matschiger Mittelweg.
Leistungsloch nach ca. 3h.
Zu wenig trinken?
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