Benutzer | Downhill-Phil |
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Sportart | Kraftsport |
Dauer | 01:30:00 h |
Distanz | 0,00 km |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 2 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
20 min Crosstrainer zum Aufwärmen
45 min Beine- und Bauchtraining
25 min Laufband zum Abwärmen
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