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Detailansicht: Kraft-Ausdauer Training

31.10.2010
Benutzer Downhill-Phil .
Sportart Kraftsport
Dauer 01:30:00 h
Distanz 0,00 km
Trainingsbereich Kraftausdauer 2
Stimmung Gut
Wetter Indoor
Notizen
20 min Crosstrainer zum Aufwärmen 45 min Beine- und Bauchtraining 25 min Laufband zum Abwärmen

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Downhill-Phil .
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