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27.10.2010
Benutzer mister Ti .
Sportart Radfahren
Rad Specialized
Dauer 03:19:21 h
Distanz 85,50 km
km/h (Mittel) 25.73 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 82 min-1
Höhenmeter 430 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 143 min-1
Puls (Maximum) 163 min-1
Stimmung Mittelmäßig
Wetter wolkig (erst sehr kühl, im Tal warm)
Notizen
Trotz Erkältung gefahren. Puls geht bei jeder Steigung hoch. Zu wenig gegessen, deshalb am Schluss Leistungsabfall.

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