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21.10.2010
Benutzer plattsnacker .
Sportart Radfahren
Rad Giant Racer
Dauer 00:45:33 h
Distanz 16,98 km
km/h (Mittel) 22.37 km/h
km/h (Maximum) 36.34 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 74 min-1
Höhenmeter 31 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Gut
Wetter Regen (Start 09:15 Uhr)
Notizen
über Reinbek, Lohbrügge, Sander Damm Weidenbaumsweg, Allermöhe, Kaltehofe Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: .. min. kcal % Fett % v. HRmax

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