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18.10.2010
Benutzer Delgado .
Sportart Radfahren
Rad Rennrad
Dauer 01:52:00 h
Distanz 44,20 km
km/h (Mittel) 23.68 km/h
km/h (Maximum) 57.3 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 90 min-1
Höhenmeter 500 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Gut
Wetter Dunkelheit/Nacht (3°)
Notizen
Nach Hause via Helga und dann DDR-Route.

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Delgado .
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