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06.10.2010
Benutzer plattsnacker .
Sportart Radfahren
Rad Giant Racer
Dauer 01:01:00 h
Distanz 23,10 km
km/h (Mittel) 22.72 km/h
km/h (Maximum) 37.2 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 75 min-1
Höhenmeter 31 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Sehr gut
Wetter wolkig (Start 06:59 Uhr)
Notizen
über Reinbek, Lohbrügge, Sander Damm Weidenbaumsweg, Allermöhe, Kaltehofe Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: .. min. kcal % Fett % v. HRmax

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