Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Giant Racer |
| Dauer | 00:51:30 h |
| Distanz | 24,67 km |
| km/h (Mittel) | 28.74 km/h |
| km/h (Maximum) | 38.68 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 81 min-1 |
| Höhenmeter | 31 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 133 min-1 |
| Puls (Maximum) | 171 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (Start 11:34 Uhr, 15°C, 5Bft SO) |
| Notizen |
über Reinbek, Lohbrügge, Sander Damm Weidenbaumsweg, Allermöhe, Kaltehofe
Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: .. min.
609 kcal
50% Fett
70 % v. HRmax
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