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| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Giant Racer |
| Dauer | 00:59:30 h |
| Distanz | 24,86 km |
| km/h (Mittel) | 25.07 km/h |
| km/h (Maximum) | 43.79 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 78 min-1 |
| Höhenmeter | 69 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 128 min-1 |
| Puls (Maximum) | 154 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | bewölkt (Start 11:53 Uhr) |
| Notizen |
über B 75 (Heidenkampsweg, Billhorner Brückenstr.), Billwerder Neuer Deich, Ausschläger Elbdeich, Kaltehofe, Moorfleeter Deich, Allermöher Deich, Randersweide, Weidenbaumsweg, Sander Damm, Am Beckerkamp, Park, Am Krähenwald
Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: min.
658 kcal
55 % Fett
AVG Cadence s.o.
67 % v. HRmax
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