Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Giant Racer |
| Dauer | 01:03:45 h |
| Distanz | 24,67 km |
| km/h (Mittel) | 23.22 km/h |
| km/h (Maximum) | 36.49 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 75 min-1 |
| Höhenmeter | 31 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 117 min-1 |
| Puls (Maximum) | 146 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | bewölkt (Start 07:18 Uhr) |
| Notizen |
über Reinbek, Lohbrügge, Sander Damm Weidenbaumsweg, Allermöhe, Kaltehofe
Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: .. min.
623 kcal
45% Fett
62 % v. HRmax
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