Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | OneWheeler  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | alt aber fein |
| Dauer | 05:08:00 h |
| Distanz | 155,00 km |
| km/h (Mittel) | 30.19 km/h |
| Höhenmeter | 200 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (23) |
| Notizen |
zur Fähre, Geld vergessen.. zurück am Kraftwerk auf Franz getroffen dieser lieh mir 10€ dann zurück zur Fähre. Da Franz mit TB fuhr trennten wir uns. Am Start waren viele von uns RAdlern gemeinsam in Gruppen von 4-8 Fahren ging es los. Da ich gut drauf war fuhr ich erst mal vor einige male wurde ich vom Karl-Heins für 3-4km abgelöst.. man ist der gut darauf (mit 65 noch so schnell) . Einige gingen mit hohen Tempo an uns vorbei aber nach wenigen Kilometern stellten wir diese wieder:-).
Der Schnitt lag für die RTF mit 111km bei über 30km für die Sternfahrt noch bei 29.
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