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31.08.2010
Benutzer Delgado .
Sportart Radfahren
Rad Rennrad
Dauer 01:48:00 h
Distanz 52,10 km
km/h (Mittel) 28.94 km/h
km/h (Maximum) 54 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 90 min-1
Höhenmeter 600 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Puls (Mittel) 144 min-1
Puls (Maximum) 165 min-1
Stimmung Gut
Wetter heiter (17°)
Notizen
Arbeit, Drabenderhöhe, Bröleck, Waldbröl, Hülstert, ...

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