Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Marin Muirwoods |
| Dauer | 02:05:14 h |
| Distanz | 54,32 km |
| km/h (Mittel) | 26.02 km/h |
| km/h (Maximum) | 48.96 km/h |
| Höhenmeter | 139 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 130 min-1 |
| Puls (Maximum) | 154 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Regen (Start 16:06 Uhr, 17 Grad, 4 Bft aus N) |
| Notizen |
über Kaltehofe, Tatenberg, Oortkatensee, Zollenspieker, Altengamme, Escheburg (Stubbenberg), Kröppelshagen, B207, Wentorf, Reinbek, Schatzkammer
ab Escheburg Regen, in Reinbek wie Dusche
Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: min.
kcal
% Fett
% v. HRmax
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