Benutzer | commencal blanc |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Commencal Supernormal ´05 |
Dauer | 04:04:54 h |
Distanz | 100,34 km |
km/h (Mittel) | 24.58 km/h |
Höhenmeter | 1.091 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 135 min-1 |
Puls (Maximum) | 162 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | wechselhaft (15) |
Notizen |
Inden, Langerwehe, Schevenhütte, Rennweg, Großhau, Kleinhau, Hürtgen, Vossenack, Kalltal, Schmidt, Rurseestaumauer, Heimbach, Nideggen, Rath, Üdingen, Kreuzau, Düren, Hoven, Merken, Pier, Aussichtspunkt Tagebau, Lamersdorf, Frenz, Langerwehe, Luchem, Lucherbeg, Inden/Altdorf
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