Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Canyon Nerve XC 6.0 2009 |
| Dauer | 01:47:00 h |
| Distanz | 34,81 km |
| km/h (Mittel) | 19.52 km/h |
| km/h (Maximum) | 46.05 km/h |
| Höhenmeter | 324 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 139 min-1 |
| Puls (Maximum) | 169 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht (Start 20:00 Uhr, 15 °C, kein Regen) |
| Notizen |
mit Jan, Jörg und Olli (tlw. wegen dicker Lippe nach Krähenwaldabfahrt)
Pannen: keine
kcal
% Fett
% v. HRmax
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