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16.08.2010
Benutzer Delgado .
Sportart Radfahren
Rad Rennrad
Dauer 03:05:00 h
Distanz 74,80 km
km/h (Mittel) 24.26 km/h
km/h (Maximum) 83 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 90 min-1
Höhenmeter 2.000 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Puls (Mittel) 159 min-1
Puls (Maximum) 168 min-1
Stimmung Gut
Wetter Regen (5°)
Notizen
Oberalbpass hoch und zurück wg. Regen. Nachmittags noch 2 Mal auf den Gotthard-Pass.

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