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| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:31:15 h |
| Distanz | 5,40 km |
| km/h (Mittel) | 10.37 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 134 min-1 |
| Puls (Maximum) | 146 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (Start 06:25 Uhr) |
| Notizen |
346kcal
55% Fett
71% v. HRmax.
5:47 min/km AVG-Speed
Hotel Maritim ( Bonn-Hochkreuz, Rheinaue, Hotel Maritim )
Kribbeln in den Fingern der rechten Hand.
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