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27.07.2010
Benutzer plattsnacker .
Sportart Radfahren
Rad Marin Muirwoods
Dauer 01:03:14 h
Distanz 24,78 km
km/h (Mittel) 23.51 km/h
km/h (Maximum) 42.17 km/h
Höhenmeter 66 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 117 min-1
Puls (Maximum) 145 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter bewölkt (Start 17:35 Uhr, 21°C)
Notizen
über B 75 (Heidenkampsweg, Billhorner Brückenstr.), Billwerder Neuer Deich, Ausschläger Elbdeich, Kaltehofe, Moorfleeter Deich, Allermöher Deich, Randersweide, Weidenbaumsweg, Sander Damm, Am Beckerkamp, Park, Am Krähenwald Gesamtzeit laut Polar incl. Ampelstopps: min. kcal % Fett AVG Cadence s.o. % v. HRmax

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