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| Benutzer | becks09  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Specialized Sirrus |
| Dauer | 03:33:00 h |
| Distanz | 110,64 km |
| km/h (Mittel) | 31.17 km/h |
| km/h (Maximum) | 69 km/h |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 135 min-1 |
| Puls (Maximum) | 166 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig |
| Notizen |
2144 kcal, 1453 total
mit der gesammelten Prominenz des Fahrradhaus Richter, Schiffshebewerk über Trampe & Co und irgendwie über Freienwalde langer Anstieg zurück
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