Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Delgado  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Rennrad |
| Dauer | 01:54:00 h |
| Distanz | 63,30 km |
| km/h (Mittel) | 33.32 km/h |
| km/h (Maximum) | 57.6 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Höhenmeter | 689 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 144 min-1 |
| Puls (Maximum) | 170 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wolkig (26°) |
| Notizen |
Nach Hause via Elsenroth, Kalkofen (RSC-Tour), Bröleck, Waldbröl, Hülstert, Schneppenhurth
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