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| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:53:00 h |
| Distanz | 8,85 km |
| km/h (Mittel) | 10.02 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 137 min-1 |
| Puls (Maximum) | 167 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (Start 06:04 Uhr, 21°C, 2 SO) |
| Notizen |
632 kcal
50% Fett
72% v. HRmax.
6:00 min/km AVG-Speed
Hotel Maritim ( Bonn-Hochkreuz, Friesdorf, Annaberger Str., Bommerich, Naturpark Kottenforst-Ville, Annaberger Str. u. zurück )
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