Benutzer | Ullerich |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 00:44:30 h |
Distanz | 7,77 km |
km/h (Mittel) | 10.48 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 143 min-1 |
Puls (Maximum) | 167 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | sonnig (29° C) |
Notizen |
INT-Training, 1 Serie á 4x 3.5 - 4 Min. EB, dazwischen jeweils 3 Min. GA1
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