Benutzer | Miese21 |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Flitzer |
Dauer | 02:57:00 h |
Distanz | 71,30 km |
km/h (Mittel) | 24.17 km/h |
km/h (Maximum) | 59 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 156 min-1 |
Puls (Maximum) | 179 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | sonnig (25°C-33°C) |
Notizen |
Nachdem der Anfang sehr anstrengend war (schwül und 33°C) musste ich ein paar Gänge zurückschalten. Es waren auch 3-4 harte Berge drin.
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