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10.07.2010
Benutzer Delgado .
Sportart Radfahren
Rad MTB Marin
Dauer 01:15:00 h
Distanz 16,00 km
km/h (Mittel) 12.80 km/h
km/h (Maximum) 30 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 80 min-1
Höhenmeter 200 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 120 min-1
Puls (Maximum) 160 min-1
Stimmung Gut
Wetter sonnig (32°)
Notizen
Mit Jan und Max nach Schalenbach, weiter zum Biebersteiner Stauweiher und dann zurück nach Schalenbach. Das letzte Stück mit Jan, Max, Rad und allem Gepäck im Kinderanhänger.

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Delgado .
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