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03.07.2010
Benutzer Delgado .
Sportart Radfahren
Rad MTB Marin
Dauer 01:20:00 h
Distanz 20,00 km
km/h (Mittel) 15.00 km/h
km/h (Maximum) 35 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 80 min-1
Höhenmeter 250 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 125 min-1
Puls (Maximum) 155 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (33°)
Notizen
Mit Jan und Max zum See in Brüchermühle und dann nach Schneppenhurth zurück. Jan ist alles alleine gefahren! Abends nach Schalenbach und zurück.

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