Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Montana  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | VOTEC V.XR |
| Dauer | 01:48:00 h |
| Distanz | 28,00 km |
| km/h (Mittel) | 15.56 km/h |
| km/h (Maximum) | 37 km/h |
| Höhenmeter | 220 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 120 min-1 |
| Puls (Maximum) | 153 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (30 °C sehr heiss und schwül) |
| Notizen |
Tour 3 wieder mit Helmut, Micha, Sven und Guido - Helmuts Spicher Spielplatz dann noch eine militärische Wahner Heide Runde - und noch 'ne gute Stunde Bierpause im Biergarten in Spich - über Spich und Tdf City zurück
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