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| Benutzer | Delgado  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Rennrad |
| Dauer | 04:12:00 h |
| Distanz | 118,80 km |
| km/h (Mittel) | 28.29 km/h |
| km/h (Maximum) | 77.4 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
| Höhenmeter | 1.740 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 144 min-1 |
| Puls (Maximum) | 179 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (28°) |
| Notizen |
Nach Kalkofen, RSC-Tour über Drespe, Schmittseifen, Meinerzhagen, Kierspe, Marienheide, Hülsenbusch, Lambachtal, Osberghausen, Wiehltal, Denklingen, Schneppenhurth.
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