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| Benutzer | plattsnacker  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 10,68 km |
| km/h (Mittel) | 10.68 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 152 min-1 |
| Puls (Maximum) | 173 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (Start 5:54 Uhr, 18°C, windstill) |
| Notizen |
874 kcal
45% Fett
80% v. HRmax.
5:30 min/km AVG-Speed
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