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28.06.2010
Benutzer Delgado .
Sportart Radfahren
Rad Rennrad
Dauer 02:16:00 h
Distanz 64,40 km
km/h (Mittel) 28.41 km/h
km/h (Maximum) 63.9 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 90 min-1
Höhenmeter 794 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 134 min-1
Puls (Maximum) 148 min-1
Stimmung Gut
Wetter sonnig (29°)
Notizen
Arbeit, Bilstein, Drabenderhöhe, Much, Wahnbachtal, Neunkirchen-Seelscheid, Waldbröl, Schneppenhurth.

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