Benutzer | 5x90MS |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 01:32:00 h |
Distanz | 18,00 km |
km/h (Mittel) | 11.74 km/h |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | heiter (20 Grad) |
Notizen |
Erster langer Lauf! Kein Problem. Etwas schneller als Plan.
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