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| Benutzer | 5x90MS  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 13,70 km |
| km/h (Mittel) | 13.70 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 2 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (26 Grad) |
| Notizen |
Tempolauf 8km in 4:05 / km. Hat gut geklappt, danach war ich ganz schön platt, gemütliches Auslaufen
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